Madiha Nasir
Psychologie
Hypnose
Coaching
Reprenez contact avec votre vérité intérieure!

Ateliers découverte de l’hypnose:
2025:
Nouvelles dates à venir prochainement durant le semestre.
Que pouvez-vous retirer de cet atelier?
– Un geste d’ancrage que vous pourrez utiliser pour entrer en hypnose dès que vous aurez besoin de vous relaxer dans une situation stressante ou tendue.
– Une autre manière d’appréhender l’hypnose qu’en cabinet avec d’autres techniques d’entrée en hypnose, certaines utilisées en hypnose de spectacle.
– L’échange intéressant des vécus des autres participants sur leurs ressentis en état d’hypnose.
– Une expérience dans un état d’hypnose, profond pour certains, allongé sur le sol.
– Un espace bienveillant où l’on accueille ce qui vient en respectant l’individualité et les souhaits de chacun.
Vous trouverez ci-dessous quelques commentaires de participants du dernier atelier.
« Au début, je ne savais pas comment faire et surtout si j’allais être en état d’hypnose. Vous nous faites entrer en hypnose sans que nous nous en rendions compte. Cela m’a aidé à me libérer d’une chose. »
« L’atelier m’a vraiment plu. J’ai ressenti une réelle amélioration, un réel développement de mes capacités de concentration et de visualisation. »
« J’ai vraiment apprécié ! Je fais encore mon geste d’ancrage ! »
« L’hypnose, en agissant sur le stress et l’anxiété et en augmentant la relaxation, a facilité, en profondeur, une détente et un lâcher-prise. »
« L’hypnose m’a aussi permis de prendre du recul sur mes problèmes, et de les voir autrement. »
« Au fil des jours, grâce à l’ancrage que je ne manque pas de faire chaque jour, je me sens mieux et plus légère. »
Déroulement et contenu :
Les buts de cet atelier sont de :
1) Vous faire des démonstrations d’hypnose pour vous montrer son effet ainsi que tester votre réceptivité.
2) Faire de l’hypnose en groupe
– Hypnose de relaxation avec ancrage
– Hypnose axé sur l’atteinte des objectifs
L’atelier est constitué d’une brève explication de l’hypnose, de démonstrations d’hypnose ainsi que de deux hypnoses en groupe.
Lors des démonstrations, vous pouvez vous rendre compte de votre réceptivité à l’hypnose ainsi que de celle des autres participants.
Pendant les hypnoses en groupe, chaque participant est hypnotisé chacun à son tour selon un ordre choisi par le groupe. Le groupe est ensuite guidé ensemble dans un état hypnotique. Les séances en groupe sont tout aussi efficaces que les séances individuelles. Chacun vit son hypnose dans sa bulle hypnotique. Pour induire l’état hypnotique chez les participants, des techniques telles que des exercices de respiration, de la relaxation, des suggestions verbales et des visualisations guidées sont utilisées. Certains sons et instruments de musique seront également sporadiquement utilisés lors de l’hypnose en groupe afin d’approfondir l’état hypnotique et accentuer les sensations ressenties.
Il est important de noter que même dans un état hypnotique, les participants restent conscients. La praticienne en hypnose agit comme une guide pour faciliter l’expérience hypnotique et/ou aider les participants à accéder à leurs ressources internes.
Durée: 1h30 à 2h
Installation: assis sur une chaise pour les démonstrations, couché sur un tapis de yoga/gym pour les hypnoses en groupe
Lieu: EspacePSYNations, Chemin Camille-Vidart 7, 1202 Genève
Tarif: 80 CHF
Pour plus d’informations: contact@madihanasir.ch ou 0775115451
Ateliers précédents:
2025:
Atelier d’hypnose « Nouvelles résolutions 2025 », en janvier
2024:
Atelier d’hypnose « Clore 2024 en paix », en décembre
2022:
Ateliers de psychologie et d’hypnose « De l’intention à l’action » aux Automnales, à Palexpo, en novembre
Atelier d’hypnose « Bien terminer 2022 pour commencer 2023 sur de nouvelles bases », en décembre

Qui suis-je?
Madiha Nasir
Psychologie
Hypnose
Coaching
Très rapidement, je savais quel métier je souhaitais exercer. A 12 ans, une amie m’a expliqué pour la première fois, en quelques mots, ce qu’était un psychologue. A ce moment-là, j’ai su intuitivement que je voulais faire ce métier, ne sachant pas réellement ce qu’était un psychologue. Ce sentiment ne m’a pas lâché avec le temps et ce malgré les avis divergents sur mon futur métier. Je suis heureuse aujourd’hui d’exercer une profession qui me passionne et où je peux aider mes patients à traverser des situations de vie complexes.
Je suis psychologue, formée en hypnose et spécialisée dans la gestion des émotions, le bien-être, le stress et la motivation, domaine de la psychologie nommée affective. Je suis également formée dans le domaine de la psychologie appliquée, axée sur le développement de programmes et d’interventions orientés vers le changement comportemental dans les organisations et auprès des seniors. J’ai achevé ma formation de psychologue en 2011 et ma formation en hypnose a transformé ma pratique en cabinet depuis maintenant 5 ans.
Après avoir occupé différents postes de psychologue dans le secteur public et associatif, pendant quelques années, j’ai occupé la fonction de conseillère académique, à l’Université de Genève, à la Faculté de psychologie et des sciences de l’éducation. J’ai accompagné des étudiants en psychologie dans leur parcours académique. J’ai également suivi une formation de management, puis j’ai géré une équipe. En 2020, je me rends compte que je me suis trop éloignée de mon expertise en psychologie, donc peu avant la naissance de mon deuxième enfant, je décide de tout quitter pour m’installer en cabinet, la meilleure décision de ma vie. Aujourd’hui, ma pratique en cabinet me passionne.
Au fil des années et des expériences, j’ai été amenée à connaître différentes thérapies complémentaires, dont l’énergétique. Cette discipline est venue à moi par pur hasard. J’ai été accompagnée par plusieurs thérapeutes, dont une énergéticienne qui m’a formée en soins énergétiques. Mon esprit très analytique et scientifique a eu beaucoup de mal au début mais j’ai appris à combiner et équilibrer ces deux aspects de moi-même ; analytique et intuitif. J’ai développé ma propre sensibilité à l’énergie et j’ai appris à me connecter à mon intuition, la clé du travail en énergétique. Cette expérience a été transformatrice. Aujourd’hui, j’aide mes patients ainsi que les professionnels de la santé à se connecter à leur propre intuition. Je respecte totalement les points de vue différents au mien, ayant été moi-même critique par le passé.
La créativité, je la mets souvent en avant dans mon discours sur le bien-être. Mes domaines créatifs de prédilection sont le théâtre d’improvisation, la danse, le chant, la peinture, l’écriture, la poésie et l’exploration de l’inconscient. C’est l’art et la créativité qui m’ont permis à moi-même et à beaucoup de mes patients de traverser des périodes de vies difficiles, en complément à l’hypnose et à la psychologie.
J’ai l’habitude de faire des suivis sur des problématiques très variés. Les thèmes qui me tiennent particulièrement à coeur sont la gestion de l’anxiété et du stress, la dépression, le burn-out, le deuil, les difficultés relationnelles, la communication, la parentalité, le départ à la retraite, l’accompagnement de la grossesse et post-accouchement ainsi que les périodes de transition professionnelle et de réorientation professionnelle.
J’aime bien intégrer dans mes suivis des techniques de relaxation, de coaching de la méditation, et parfois la spiritualité selon la définition propre du patient.
Les qualités que j’aime incarner au quotidien dans ma vie privée et professionnelle sont l’authenticité, la simplicité, la bienveillance, accompagnés d’une petite touche d’humour.
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Prenez rendez-vous en ligne.
Les consultations peuvent avoir lieu au cabinet, en ligne ou par téléphone.
Langues parlées: français et anglais.

Séances individuelles, quelques exemples de thématiques:
– Anxiété
Vous vous sentez souvent anxieux et vous ne savez pas peut-être pas pourquoi. Vous avez des crises d’angoisses. Vous avez la boule au ventre dans certaines situations. Vous avez peut-être même peur d’affronter certaines situations et/ou vous avez des phobies.
*crises d’angoisses
*boule au ventre
*peur et/ou phobies
– Deuil
Vous devez faire le deuil d’une personne, d’une relation ou d’une situation. Vous avez l’impression de vivre dans le passé. Vous vous remémorez des conversations ou des scènes. Vous avez des regrets.
*impression d’être bloqué dans le passé
*regrets
*souffrance
– Stress
Vous avez l’impression d’être tout le temps sous tension. Vous avez fini par vous définir comme quelqu’un de stressé.
* tension constante
* fatigue physique et mentale
– Confiance en soi
Vous avez de la peine à vous accepter tel que vous êtes. Vous vous comparez souvent aux autres. Vous pensez que les autres sont plus doués que vous de manière générale.
*acceptation de soi
*comparaison aux autres
*sentiment d’infériorité
– Rupture de relation toxique
Vous souhaitez quitter votre partenaire car vous estimez que la relation est toxique mais vous n’y parvenez pas. Vous finissez toujours par vous remettre avec votre ex ou avec le même type de personne. Vous vous sentez étouffé par la relation, contrôlé et/ou manipulé.
*difficulté à sortir d’une relation
*schémas répétitifs
*contrôle et manipulation
*sentiment d’étouffement
– Instatisfaction professionnelle
Vous ne vous sentez pas heureux dans votre travail. Vous n’exercez pas le métier de vos rêves mais vous avez peur du changement. Vous souhaitez changer de travail et vous aimeriez être accompagné. Vous avez une relation avec votre supérieur hiérarchique et/ou avec vos collègues compliquée. Vous avez l’impression de subir du harcèlement.
*relations compliquées avec le supérieur et/ou collègues
*harcèlement
– Insomnie
Vous prenez beaucoup de temps pour vous endormir. Vous vous réveillez au milieu de la nuit. Vous pensez à beaucoup de choses. Vous vous sentez fatigué au réveil le matin ou en permanence.
*difficultés d’endormissement
*réveils au cours de la nuit
*pensées répétitives
– Communication
Vous avez l’impression qu’on ne vous comprend pas ou qu’il y a souvent des malentendus dans votre vie professionnelle ou privée. Vous souhaitez améliorer votre communication auprès de votre entourage afin qu’elle soit plus claire et efficace.
*incompréhension
*malentendus
– Relation avec les autres
Vous souhaitez améliorer la qualité de vos échanges et de vos relations avec votre partenaire, votre famille ou vos amis. Il y a certaines situations qui vous dérangent et vous ne savez pas comment les changer. Vous avez l’impression que certaines choses ont toujours lieu de la même manière et vous souhaitez que cela s’arrête. Vous avez l’impression qu’on vous a collé une étiquette et cela ne vous convient pas.
*situations répétitives
*remarques négatives
*insatisfaction dans ses relations
– Parentalité
Vous avez de la peine à gérer votre enfant. Vous avez des doutes sur vos capacités en tant que parent. Vous avez l’impression que les autres parents s’en sortent mieux que vous. Vous avez l’impression que les autres enfants sont beaucoup plus sages que le vôtre. Vous vous sentez fatigué de vos responsabilités en tant que parent.
* difficultés avec son enfant
*comparaison avec les autres parents et enfants
* fatigue
– Infertilité
Vous souhaitez tomber enceinte mais vous n’y parvenez pas. Les médecins ne trouvent pas une cause médicale claire à votre infertilité. Vous souhaitez faire le deuil d’une fausse-couche pour recommencer sur une nouvelle base.
*essais grossesse infructueux
* deuil fausse-couche
– Toute autre demande engendrant une souffrance psychologique
Ma méthode de travail
Psychologie
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Coaching
En tant que psychologue, membre reconnu par la Fédération Suisse des Psychologues (FSP), plusieurs assurances complémentaires et internationales remboursent les consultations psychologiques que je dispense. Si vous êtes intéressé par un remboursement, prenez contact avec votre assurance maladie. La séance devra être réglée sur place et une facture vous sera remise pour le remboursement auprès de votre assurance. Si votre assurance ne rembourse pas, vous avez toujours la possibilité de régler vous-même la consultation.
Les séances durent 60 min pour un tarif de 150 CHF, à régler sur place en espèces ou par TWINT. Toute séance qui ne serait pas annulée au minimum 24h en avance reste due.


Psychologie & Coaching
Ce que tu crois devient ta réalité, si tu changes tes croyances, tu changes ton destin.

Hypnose
Ce qui est inconscient doit être pris en considération avant que l’inconscient ne prenne ton destin entre ses mains.
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077 511 54 51
contact@madihanasir.ch
EspacePSYnations
Chemin Camille-Vidart 7
1202 Genève
A quelques minutes en voiture ou TPG de la Gare Cornavin et de la Servette, vers Varembé. Dans le quartier des Nations Unies, à côté des bâtiments de l'ONU.